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男人适当的出去晒晒太阳对身体还是有帮助的!
2023-01-25

阳光明媚的天气,我们应该多去晒晒太阳,这样可以帮助自己补钙杀菌消毒,尤其是在冬季的时候。而除此之外,男人多晒太阳有什么好处呢?男性健康专家研究发现,男人勤晒太阳还可以预防肾癌。

此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现,经常晒太阳的男性,患肾癌的风险降低了24%—38%,但这种相关性在女性中并未被发现。美国国家癌症研究所萨拉?卡拉米教授认为,这可能和男女体内不同的激素水平相关,此外,女性出门时常会使用防晒霜,而男性却不会。

“这些年,肾癌对人们健康的威胁的确越来越大。”中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教授告诉《生命时报》记者,甚至在某些地区,肾癌成了增幅最快的癌症,20年间翻了一番。

究其原因,中国抗癌协会泌尿生殖肿瘤专业委员会常委姚欣教授认为,主要与社会人口老龄化加剧,吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多,肥胖、高血压等人群显著增加,影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响,尤其值得关注。所以,戒烟,少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物,坚持运动,积极控制体重,避免肥胖、高血压等代谢性疾病,有助于预防肾癌。

很多人会觉得不可思议吧,原来晒太阳还可以减少肾癌发病的可能,所以说在生活当中,除了需要注重自己的日常饮食健康之外,也应该注意这些生活的保健小技巧,这样同样可以帮助你达到更多不可思议的保健功效。

编辑:李帅

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